segunda-feira, 8 de março de 2010

I miss me too...

(eu em 2004)

 Tal como a Miss Betterme, eu também tenho saudades de uma série de coisas, incluindo do corpinho da foto acima :(
E sei que não é com alarvices como as de ontem que lá volto, mas não me consegui mesmo conter. É claro que depois me sinto culpada, deprimida, etc, mas na altura não consegui simplesmente fechar a boca.
Bem, siga. É tentar compensar o resto da semana, a ver se o peso não sobe muito, até porque a TPM não ajuda.

E, antes que me esqueça... Feliz Dia da Mulher para todas!


Peq almoço

1/2 torrada - 138 kcal
Compal Vital - 42 kcal
Chá vermelho - 2 kcal

Almoço

Sopa de feijão verde - 100 kcal
1/2 baguete de queijo fresco - 120 kcal
Chá vermelho - 2 kcal

Lanche

1/2 baguete de queijo fresco - 120 kcal
Chá verde - 2 kcal
1 bolacha de arroz - 28 kcal

Jantar

Sopa de legumes - 88 kcal
1 banana - 85 kcal

Ceia

Iogurte natural - 58 kcal
1 kiwi - 46 kcal
Linhaça moída - 20 kcal

Total: 851 kcal

9 on a wire:

Branquinha disse...

Olá Gatinha! Eu bem entendo o teu pensamento e da Miss Betterme, mas vais ver que com motivação e persistência, tu vais conseguir ;)

Força!

Kilos de mim disse...

Se num dia vacilamos, no dia seguinte podemos sempre compensar, desistir de nós é que está fora de questao ;)

beijinhos

Ana disse...

oi :) com esforço e dedicação chegamos la, mesmo «tropeçando» pelo caminho :P bjks boa semana

Cris disse...

Linda ... tens uma coisa boa... Já foste assim. :)

esta nas tuas mãos voltar aquilo que eras... Força, nós ajudamos.te.

Beijokas

Aleinad disse...

comer alguma "porcaria" de vez em quando n é o q te faz engordar. fazeres disso um habito é q engorda. por isso se ontem cometeste um pecadinho, hoje compensas!!

bjs

LGG disse...

É isso mesmo - nada de desistir! Cometeste um pecado - compensas durante a semana! E nada de ficar a remoer nisso, senão é pior!

Vá, força, que hoje é um novo dia! :)

Dudis disse...

Olá, eu sei que vais conseguir voltar ao que eras, é preciso é força de vontade, e já vimos que tu tens. Feliz dia da Mulher

Erase Pounds disse...

Toda jeitosa, heim? Bora lá batalhar para voltares às medidas que te enchem de alegria! Boa segunda semana!!! Sem trabalho não há recompensa. Beijinhos

Isabel disse...

Ahah, só agora com o teu comentário é que dei conta do lapso. :p pois é ando a comer sapo ahah x)
Beijinhos força na tua dieta e feliz dia da mulher :)