terça-feira, 2 de março de 2010

É oficial!!!


Estou inscrita para tirar a carta! Começo o código para a semana :) Wish me luck!

Peq almoço



Sandes mista - 200 kcal
Iogurte líquido magro - 56 kcal
Chá vermelho - 2 calorias

Meio da manhã

2 bolachas de arroz - 56 kcal

Almoço

Ervilhas com ovo escalfado - 300 kcal
Salada de tomate s/ tempero - 25 kcal
1 biscoito - 70 kcal
Chá vermelho - 2 kcal
2 quadradinhos de chocolate - 55 kcal

Lanche

1 banana - 85 kcal
Chá verde- 2 kcal
1 bolacha de arroz - 28 kcal

Jantar

Sopa de legumes - 100 kcal
Chá vermelho - 2 kcal

Ceia

1 kiwi - 46 kcal
1 bolacha de arroz - 28 kcal

Total: 1057 kcal

11 on a wire:

Erase Pounds disse...

The best of lucks! Beijinhos

SRA disse...

Força, vais ver que a tiras rapidinho

*sarinha disse...

muitos parabéns. mais uma conquista ;9 ah pois... que as conquistas não são só na alimentação :) beijinho*
http://omeudiarioalimentar.blogs.sapo.pt/

Aleinad disse...

boa sorte :)
vais ver q n te arrependes, faz tanto jeito!!!

bjs

Ana disse...

Boa Sorte! vai correr tudo bem, quanto mais rapido melhor, não deixes arrastar como eu lol! bjks

Ricardo Amorim disse...

boa sorte e keep on moving..

Dudis disse...

Olá, boa sorte, foi a melhor coisa que já fiz, dá-nos uma liberdade incrivel, força aí. Bjos doces

Kilos de mim disse...

Boa sorte!! :))))

beijinhos

Maria disse...

Boa sorte. Vais ver que não custa nada.
bjs

Miss Betterme disse...

hehehe! Mais um perigo na estrada!!! lol
Obrigada por me passares o desafio, como andei uns dias sem net, só o vi agora. Não sei se vou ter tempo de responder a tudo, mas desde já te agradeço te lembrares de mim!
Bjs grandes.

Andreia disse...

Boa sorte!!! :)