Está sol!!!!

Finalmente, sol!!!! Yay!!!

Também está um frio do c@raças, mas isso não interessa nada!

Peq almoço

Sandes de fiambre de peru - 157 kcal

Iogurte líquido magro - 57 kcal

Chá verde - 2 kcal

Almoço

Arroz de frango - 410 kcal

1 laranja - 43 kcal

2 quadradinhos de chocolate - 68 kcal

Chá vermelho - 2 kcal

Lanche

Pãozinho de maçã - 250 kcal

1 quadradinho de chocolate - 34 kcal

Chá vermelho - 2 kcal

Jantar

Sopa de legumes - 88 kcal

1 bolacha de milho - 26 kcal

Ceia

Iogurte natural - 58 kcal

1 kiwi - 46 kcal

Linhaça moída - 20 kcal

Total: 1263 kcal