segunda-feira, 22 de fevereiro de 2010

O primeiro desafio!!!


Vou participar no meu primeiro desafio! Vamos ver o que me espera... Para as meninas que quiserem participar, é só increverem-se em Less is More. Como dizem as nossas amigas do outro lado do oceano: força na peruca!!!

Peq almoço

1/2 torrada - 138 kcal
Compal Vital - 36 kcal
Chá vermelho - 2 kcal

Almoço

Arroz de frango - 410 kcal
Salada mista - 50 kcal
Gelatina de morango - 72 kcal
Chá vermelho - 2 kcal

Lanche

1 banana - 85 kcal
1 barra de cereais - 88 kcal

Jantar

Sopa de legumes - 100 kcal
1 laranja - 60 kcal
Chá - 2 kcal

Ceia

Iogurte líquido magro - 60 kcal

Total: 1105 kcal

3 on a wire:

Kilos de mim disse...

Bem vinda ao desafio :)

Na tua alimentaçao a unica coisa que pessoalmente nao concordo sao as barras de cereais, ve bem a composiçao, o nivel de gorduras é sempre elevado e por essas calorias mais vale comeres um pao. (digo eu)

beijinhos

Dudis disse...

Olá, pois é, a Claire's faz umas promoções muito fixes,lol. Boa sorte para o desafio, bjos doces

Lilith disse...

:D eu também vou para o deafio, anda mesmo a fazer-me falta um estímulo extra: boa-sorte!

beijos :)