Jeans!!!

Pesagem de hoje: 78,1 kg. Ou seja, levei 5 dias para perder 200 gramas e agora em dois dias perdi mais 200. Moral da história: as asneiras não compensam.

Mas quem é que quer saber de pesagens, quando hoje é um dia histórico? Voltei a entrar nuns jeans que não me serviam!!!! Ok, ainda estão um bocadinho justos apertados na cintura, mas no ano passado nem sequer entravam, quanto mais apertarem!

E hoje bem precisava de uma coisa destas para me animar. Estou em plena TPM, o que quer dizer que estou com uma telha que ninguém me atura... Às vezes penso que em dias como este devia usar um sinal de "Perigo" ao pescoço, para prevenir os que me rodeiam  do que os espera se ultrapassarem a distância mínima de segurança/ paciência. O que vale é que é quase fim de semana =)

Peq almoço

Sandes mista integral - 200 kcal
Néctar light - 46 kcal
Chá de maçã e canela - 0 kcal

Almoço

Ervilhas com ovo escalfado - 300 kcal
1 maçã - 64 kcal
2 bolinhos de sortido - 140 kcal (maldita TPM!!!)
Chá verde - 0 kcal

Lanche

1 banana - 85 kcal
1 bolacha de milho - 26 kcal
Chá verde - 0 kcal

Jantar

Sopa de legumes - 83 kcal
1 maçã - 64 kcal

Ceia

1 banana assada c/ canela - 85 kcal

Total: 1093 kcal