Day 10, 11 e pesagem

Day 10 - A song from your favorite band (Uma canção da tua banda favorita) Obviamente, estes meninos: Depeche Mode - Somebody

Day 11 - A song that no one would expect you to love (Uma canção que ninguém esperaria que gostasses) Bathory - One Road to Asa Bay  O único video desta banda :)

72 redondos, foi o que a minha balança me deu hoje. Perdi 400 gr (melhor que nada) mas, honestamente, queria mesmo ver o 71 e ... Acho que sou capaz de me pesar amanhã, só para ver se já perdi mais 100 gr LOL

O que vale é que o fim de semana está aí, e o dia da Mãe também :)

Bom fim de semana para tod@s!!!

Peq almoço

1/2 sandes integral c/ fiambre de peru
1 iogurte líquido magro
Chá vermelho

Meio da manhã

1 banana

Almoço (só com 20 minutos é tiro e queda para asneirar)

Sopa juliana
Baguete de delícias do mar

Lanche 1

1 maçã

Lanche 2

1/2 sandes integral c/ fiambre de peru
1 iogurte líquido magro

Lanche 3

1 maçã

Jantar

Creme de bróculos