Day 09

Day 09 - A song that makes you fall asleep (Uma canção que te faz adormecer) Nick Cave & Current 93 - All The Pretty Little Horses Uma canção de embalar com um toque especial.

Fim do mês, época de muito trabalho aqui na empresa. Esta semana não vai haver tempo para quase nada, mas vou tentar cumprir pelo menos algumas tarefas do desafio. Um bom dia para todas, e aproveitem o sol :)



Peq almoço

1/2 torrada c/ Becel
1 iogurte líquido magro
Café caseiro

Meio da manhã

1 maçã

Almoço

Lombo de porco assado
Arroz branco
Couve flor cozida
1 copo de ice tea light
Chá vermelho

Lanche 1

1 banana

Lanche 2

1/2 sandes integral c/ queijo light
1 iogurte líquido magro

Lanche 3

1 maçã

Jantar

Creme de brócolos

Ceia

1 pêra

Ao deitar

1 iogurte natural