sexta-feira, 30 de abril de 2010

Day 10, 11 e pesagem

Day 10 - A song from your favorite band (Uma canção da tua banda favorita) Obviamente, estes meninos: Depeche Mode - Somebody

Day 11 - A song that no one would expect you to love (Uma canção que ninguém esperaria que gostasses) Bathory - One Road to Asa Bay  O único video desta banda :)

72 redondos, foi o que a minha balança me deu hoje. Perdi 400 gr (melhor que nada) mas, honestamente, queria mesmo ver o 71 e ... Acho que sou capaz de me pesar amanhã, só para ver se já perdi mais 100 gr LOL

O que vale é que o fim de semana está aí, e o dia da Mãe também :)

Bom fim de semana para tod@s!!!

Peq almoço

1/2 sandes integral c/ fiambre de peru
1 iogurte líquido magro
Chá vermelho

Meio da manhã

1 banana

Almoço (só com 20 minutos é tiro e queda para asneirar)

Sopa juliana
Baguete de delícias do mar

Lanche 1

1 maçã

Lanche 2

1/2 sandes integral c/ fiambre de peru
1 iogurte líquido magro

Lanche 3

1 maçã

Jantar

Creme de bróculos

6 on a wire:

Cris disse...

O que interessa é perder...

Bom fds

Marilyn disse...

Não é nada mau! Provavelmente amanhã já ves o 71, pois o nosso corpo oscila imenso em líquidos, e basta atacares mais no chá e no abacaxi que os líquidos baixam um pouco.

Miss Betterme disse...

heheheheh
Eu também sou virgem (de signo) lol

Anselmo disse...

Oi! O que interessa mesmo é perder peso. Mais vale aos poucos e ir perdendo de vez, do que recuperar mais cedo ou mais tarde.
Tem um óptimo fim de semana. Beijo

Dudis disse...

Olá, para a semana já estás nos 71, perto dos 70, vais ver, estás a ir muito bem, não desanimes linda.
Bom fim de semana, bjos doces

Sónia disse...

boa tarde,
acho uma excelente iniciativa e gostava de aproveitar para divulgar uma loja de solidariedade social que aceita os artigos que lhe derem e distribui por quem precisa: é a loja rosa branca em lisboa . calçada da ajuda, 202 telm 934401955...às vezes queremos dar as coisas e nao sabemos a quem e acabam no lixo coisas e roupas boas que muita gente precisa....
http://www.facebook.com/profile.php?id=1652473512&ref=profile#!/profile.php?id=100000949370264&ref=ts "A loja rosa branca aceita artigos de quem queira dar. Os bibelots que tem na prateleira e já não gosta, a roupa ainda em bom estado que já não quer, livros, livros escolares, cds e dvds, sapatos em bom estado, cobertores, etc.Aceitamos a vossa visita à loja e podemos deslocar-nos para ir levantar os vossos artigos. Estes são dados a quem precisa e/ou vendidos a muito baixo preço promovendo o intercambio de artigos e ajudando o centro rosa branca...dê, vai ver que não lhe custa nada! ;) Um bem haja!Além dos artigos dados pelos clientes e amigos, a loja ajuda também pessoas em dificuldades financeiras (perda de emprego, etc) aceitando colocar os seus artigos novos ou em 2ª mão, à venda. Pode levar para a loja rosa branca artigos e pô-los à venda na loja à consignação"...para quem tem roupa de qdo era mais gordo, magro, etc parece um excelente sitio para troca de roupa :) Um grande beijinho