quinta-feira, 28 de janeiro de 2010

Adoro este tempo!!!

Sol e frio, é uma delícia! Preferia Sol e calor, claro, mas, desde que não chova, para mim está tudo bem :)

Peq almoço

Sandes de queijo - 200 kcal
Nectar light - 44 kcal
Chá verde - 0 kcal

Almoço

Sopa de espinafres - 150 kcal
Sandes de queijo fresco - 160 kcal
Chá verde - 0 kcal

Lanche

Pão com chouriço - 300 kcal (alguém sabe ao certo??? Não encontrei na net)
Chá verde - 0 kcal

Jantar

Sopa de legumes - 100 kcal
Sobremesa de maçã e morango - 82 kcal

Ceia

Chá de camomila - 0 kcal
3 bolachas de água e sal - 96 kcal

Total: 1132 kcal

2 on a wire:

Dudis disse...

Olá, realmente é um bocado longe, ficava-te caro,lol. Pode ser que arranjes por aí alguém igualmente bom, boa sorte. Continuação de boa dieta, bjos doces

Vania San disse...

Meu filho também não gosta quando chove rsss
para mim, tanto faz, só fico triste quando chove demais e acontecem trajédias...

beijos