sexta-feira, 29 de janeiro de 2010

Sexta feira!!!!


Finalmente é sexta!!!! E eu estou toda contente: hoje pesei-me, mais por curiosidade, e... 79,3 kg!!! Ou seja, menos 300 g em dois dias! Yes!
Para complementar, hoje vou a uma festa 80's, que espero que seja muito divertida =) Nada como começar o fim de semana em beleza.

Update: agora é que me apercebi que, em 5 dias, perdi praticamente 1 kg! E eu a pensar que isto ia ser, no máximo, meio quilito por semana... Wow! Keep going, girl!

Peq almoço

Sandes de queijo - 200 kcal
Nectar light - 44 kcal
Chá verde - 0 kcal

Almoço

1/2 posta de bacalhau cozido- 169 kcal
1 batata cozida - 68 kcal
1 cenoura cozida - 25 kcal
1 colher de azeite - 90 kcal
1 banana - 62 kcal

Lanche

1 banana - 62 kcal

Jantar

Sopa de agrião - 120 kcal
1 banana - 62 kcal

1 maçã  - 45 kcal

Ceia
3 imperiais - 285 kcal
1 pão com chouriço - 300 kcal

Total: 1532 kcal =P

2 on a wire:

Lilith disse...

:) estás exactamente onde eu quero estar na próxima semana :D vou fazer de conta que isso é um factor de destino e que o 79 quer mesmo aproximar-se de mim!

beijos :) bom fim-de-semana

Blog de Unhas - Miss Verniz disse...

Olá,

Muitos parabéns pelo teu progresso....1 kg numa semana é bastante....!!! Espero que tenhas gostado da festa e que te tenhas divertido...!!! Beijinhos Grandes....e boa continuação....!!!

Ana