Menu de hoje (domingo)

Peq almoço

2 torradas c/ manteiga magra- 102 kcal
1 capuccino - 84 kcal

Almoço

1 cheeseburger- 305 kcal
1 pacote batatas fritas pequeno- 174 kcal

Lanche

1 banana - 62 kcal
1 pêra - 38 kcal

Jantar

1 iogurte magro - 84 kcal
1 dose de cereais dieta - 150 kcal

Ceia

1 banana - 62 kcal

Total: 1061 kcal