Fim do fim de semana

Pena que está a acabar, este fim de semana foi mesmo bom :) Convívio com amigos, passeio e algumas compritas. Com as devidas asneiras alimentares pelo meio, claro :P

Mesmo assim, acho que este fim de semana nem engordei, estou é inchada. Tenho o peito dorido e tipo balões de ar, horrível! Acho que vou aumentar o consumo de chá, a ver se isto desincha.
Já estava mais ou menos preparada para isto, mudei de pílula e sabia que esta por vezes tem estes efeitos, mas uma coisa é saber e outra sentir mesmo na pele. Enfim...

Acabei de deixar os pontos para o desafio. Esta semana só fiz 130 pontos, esqueci-me de publicar os elogios e, apesar de ter reunido as coisas para dar, não tive tempo para tirar a foto e postar. Siga, para a semana é melhor.

Bom resto de fim de semana para todas!

Menu de Sábado

Peq almoço

1/2 sandes integral c/ fiambre de peru
1 iogurte líquido magro

Meio da manhã

1/4 meloa

Almoço

Grelhada mista
Arroz branco
Salada mista
Imperial Bohemia

Lanche

Cookies diet
Amêndoas
Amendoins
Caju
1 maçã
B! Limonada
Super Bock Green

Jantar

1 fatia de quiche de camarão light
Melão

Ceia

1 iogurte natural

Menu de Domingo

Peq almoço

1/2 sandes integral c/ fiambre de peru
1 iogurte líquido magro
Cookies diet

Almoço

1 fatia de quiche
Salada de tomate s/ tempero

Lanche 1

Frappuccino de morango

Lanche 2

1/2 sandes integral c/ queijo light
1 iogurte líquido magro

Jantar

Sopa

Ceia

Morangos

Ao deitar

1 iogurte natural