SOS pontas secas!!!

Meninas, preciso de ajuda!!!!

Há umas duas semana, para comemorar ter chegado aos 70 kg, ofereci a mim própria um makeover capilar e mudei a cor do cabelo de preto-azulado-asa-de-corvo para ruivo escuro.

Foi um processo complicado e demorado, dado que o preto é uma cor muito resistente, e que exigiu duas descolorações, uma total e a segunda só nas pontas.
É claro que, com esta "sova" química, o cabelo está mais sensível e, apesar dos cuidados todos (amaciador, máscara, fluido nocturno e spray condicionador) as pontas estão secas.

Vou cortá-las para a semana, que é sempre a melhor solução, mas estava, também, a pensar em investir numa boa máscara, dado que a actual é de uma marca qq brasileira, daquelas de 1 kg, e não vale grande coisa.
Estava a pensar comprar esta da Body Shop, dado que a minha marca preferida, a L'Oreal professionel,  testa em animais e ando a evitar usá-la, mas não sei se os produtos de cabelo da Body Shop são bons.

Já alguém experimentou? Digam de vossa justiça!

R.I.P

Olá, pessoal!

Este fim de semana o meu pc resolveu entregar a alma (i.e., o disco rígido) ao Criador, pelo que fiquei sem pc todo o fim de semana.
A juntar a isto uma formação na sexta, e ao facto de que a minha tabela de pontos estava no disco, não consegui entregar a tempo os pontos para o Desafio Zen, pelo que vou ter de sair.
Continuarei a acompanhar o desafio e a cumprir a maior parte das tarefas, de qualquer modo, dado que é preciso mais que um pc avariado para me quebrar!

A pesagem de 6ª foi melhor do que esperava: 68,7 kg; perdi 1,3 kg numa semana, o que foi mto bom, até porque raramente perco mais que meio quilo. :D
A juntar a isso, este fim de semana estive a experimentar umas roupas antigas, e descobri que o 40 já me serve. Mais um tamanho abaixo! Para quem começou em Janeiro com um 46, chegar ao 40 é uma vitória :)

Agora é ver se não me estrago esta semana, que é semana de TPM = semana do chocolate :P

Boa semana a tod@s!

Selinho!!!!

Obrigada à mlissa, que me passou este selinho:

Regras: Contar 3 coisas que faziam com as amigas na infância e dar a 10 blogueiras

1 - Bricar com as Barbies e fazer-lhes quilos de roupa (costurada, tricotada, amarrada, enfim, o que a imaginação ditasse)

2 - Inventar letras em português e coreografias para músicas da moda (muito Ministars, eu sei... que vergonha!)

3 - Jogar à apanhada (dos meus jogos preferidos na altura, corria imenso!)

Passo a quem ainda não tiver :)

2ª feira, mais uma semana...

E já voltei à casa dos 69. Por pouco (69,8 kg), mas voltei :)

Tarefas do desafio cumpridas 6ª, Sábado e Domingo:

Água - ok
Chá - ok
Creme - ok
Sopa - ok
Legumes/salada - ok
Fruta - ok
Caminhada - ok
Abs - nope
Flexões - nope
Alongamentos - ok
Mentalização - ok
Livro - ok

Podia ter sido pior...

Para a Lilith: já acabei o 7º Papiro, e recomendo :) O livro é bastante interessante e o final agarra-nos mesmo!

Beijocas e boa semana para todas!

1ª tarefa do Desafio Zen

O último livro que li:

Intuição

Autor/ Realizador: Allegra Goodman
Editor: Porto Editora

Um oncologista sedento de publicidade. Uma cientista apaixonada pela sua investigação. Um jovem e ambicioso investigador à beira da demissão. Num laboratório de pesquisa em Boston é feita uma importante e revolucionária descoberta: a mutação de um vírus poderá ser a pista que faltava para a cura do cancro. De imediato, o ambiente outrora frio e racional do laboratório abre espaço para as ambições e sonhos de todos os que ali trabalham. A nova descoberta parece ser a solução tão desejada para as frustrações e medos de todos os intervenientes. Mas, à medida que a investigação avança, a credibilidade dos resultados parece ser desafiada: uma das investigadoras, preterida pelo protagonismo das novas descobertas e em recuperação de uma relação falhada com o colega que apresentou os novos resultados, questiona-os e lança toda a equipa numa espiral de desconfiança, inveja e desilusão. Poderá uma promessa de vida revelar-se fatal?

Parece interessante no início, mas o final é uma desilusão. Mais desenxabido que sopa sem azeite e sal! Não recomendo.

O que estou a ler:

O 7º Papiro

Autor/ Realizador: Wilbur Smith
Editor: Ulisseia

O Sétimo Papiro. Um segredo com cerca de quatro mil anos de idade. Um misterioso legado de além-túmulo, É nele que reside a chave que dá a cesso a um tesouro fabuloso de uma época quase esquecida... Durais Al Simma e a sua mulher Royan foram os primeiros a descobrir o túmulo da Rainha Lostris. E a encontrar aí os papiros em que Taita, o eunuco, havia relatado o funeral do faraó Mamose e dado notícia dos tesouros que o haviam acompanhado na sua viagem para o além. À medida porém que a sua investigação se desloca das planícies do Nilo para as terras altas da Etiópia, tem início uma luta selvática para desvendar os segredos do Faraó. Porque há quem lance mão de todos os meios para atingir tão precioso objectivo.

 Já li mais de metade, e até agora tem sido interessante. A busca de um túmulo faraónico, a descoberta de dois (!!!), algum romance e muita acção pelo meio. Dava um bom filme de aventura! :)

D'oh!!!

E esta semana lá voltei eu para a bela casa dos 70!!!
Costuma dizer-se que cada um colhe aquilo que semeia, e eu andei toda a semana a semear restos do bolo de anos da Princesa, pizza e sandes ao jantar em vez de sopa.
Agora tenho a colheita! 70 kg certinhos :P
Vou tentar remediar o estrago este fim de semana, com muita sopa, que não tenho comido, salada e exercícios.
Hoje também começa o Desafio Zen, e é mais uma motivação para me manter na linha.

Bom fim de semana!

H2O

Só há uns dias é que me apercebi da quamtidade de água que bebo durante o dia. Antes usava uma garrafa de meio litro, que ia reenchendo durante o dia e nunca me preocupei muito em contar quantas vezes ao dia o fazia.

Desde que comecei a tomar o drenante, comprei uma garrafa de litro e meio, para facilitar dosear a mistura. E aí é que me apercebi que bebo mesmo muita água.

Só para terem uma ideia, é meio dia e eu já mandei abaixo quase litro e meio, fora a água que bebi em casa antes de sair.

Não admira que passe a vida no wc LOL