Desafio Zen

Mais um excelente desafio na nossa blogosfera light, a começar dia 02. Desde já o meu muito obrigada à Luna, pela disponibilidade.
Podem inscrever-se aqui

Culpa

Porque achei que esta imagem se adequa aqueles momentos em que caímos em tentação e depois ficamos a remoer no assunto:

Retirada daqui

Atrasado...

...aqui fica o peso de sexta: 69,4 kg. Perdi meio quilo numa semana, not bad!

É claro que hoje não me pesei; a Princesa fez anos no sábado e eu estiquei-me na festa :P

Boa semana para todas!

Retenção de líquidos

Esta semana apanhei um grande susto. Como tinha  escrito anteriormente, na 2ª pesava 69,4 kg. Na 3ª acordei a sentir-me inchada e pesada e, contra o que é hábito, pesei-me novamente. 70kg!!!!

Como ninguém engorda 600 gr num dia, achei que seria uma brutal retenção de líquidos. E vai de ir a uma loja de produtos naturais resolver o assunto.

Recomendaram-me isto:

E não é que resolveu mesmo?!?! No dia seguinte já tinha voltado ao peso anterior :) Tenho-o tomado todos os dias e parece que até ajudou a desinchar a barriga. Sinceramente, recomendo. Mais info aqui. Ah, e até sabe bem :P

Também trouxe uns comprimidos de Centella  Asiática, para ajudar na celulite, mas esses vão demorar  mais tempo a fazer efeito (se é que fazem algum, mas enfim... por meia dúzia de euros não se pode pedir muito).

Força Portugal!

Espero que ganhem, já que eu também estou a ganhar: este fim de semana perdi 400 gr, pelo que hoje estou com 68,4 kg. A ver vamos se é para manter...

Boa semana!

Um 6, um 6!!!! Hurra!

Nem acredito!!!! Hoje a balança presentou-me com 69,8 kg!!!!!!!! Desinchei que nem um balão furado :D

Decididamente, o raspanete fez-me bem, tenho conseguido levar a dieta sem deslizes. Agora é continuar assim, dado que não quero voltar a ver um 7 como 1º dígito na balança.

Bom fim de semana!!!

Mais exames...

Ontem vim das consultas bastante insatisfeita.

Na nutricionista levei um raspanete, como já esperava, por ter engordado nas férias.Na balança dela tinha 70,8 kg, o que quer dizer que na de casa ainda devo ter mais :P
Enfim, nada que não possa ser remediado com disciplina e força de vontade, que é o que me tem faltado, já que as dores na perna não me deixam fazer as caminhadas em condições.

Relativamente ao neurocirurgião, nada de novo. As hérnias no pescoço não aumentaram, o que é bom, mas a da zona sacrolombar piorou.
Como ele não se consegui decidir sobre se esta seria ou não a causa das minhas dores na perna direita, tenho uma ressonância magnética marcada para a semana.
Isto já começa a parecer um episódio do House...