quarta-feira, 30 de junho de 2010
Desafio Zen
Mais um excelente desafio na nossa blogosfera light, a começar dia 02. Desde já o meu muito obrigada à Luna, pela disponibilidade.
Podem inscrever-se aqui
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desafio
terça-feira, 29 de junho de 2010
Culpa
Porque achei que esta imagem se adequa aqueles momentos em que caímos em tentação e depois ficamos a remoer no assunto:
Retirada daqui
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desabafos
segunda-feira, 28 de junho de 2010
Atrasado...
...aqui fica o peso de sexta: 69,4 kg. Perdi meio quilo numa semana, not bad!
É claro que hoje não me pesei; a Princesa fez anos no sábado e eu estiquei-me na festa :P
Boa semana para todas!
É claro que hoje não me pesei; a Princesa fez anos no sábado e eu estiquei-me na festa :P
Boa semana para todas!
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pesagem
quinta-feira, 24 de junho de 2010
Retenção de líquidos
Esta semana apanhei um grande susto. Como tinha escrito anteriormente, na 2ª pesava 69,4 kg. Na 3ª acordei a sentir-me inchada e pesada e, contra o que é hábito, pesei-me novamente. 70kg!!!!
Como ninguém engorda 600 gr num dia, achei que seria uma brutal retenção de líquidos. E vai de ir a uma loja de produtos naturais resolver o assunto.
Recomendaram-me isto:
E não é que resolveu mesmo?!?! No dia seguinte já tinha voltado ao peso anterior :) Tenho-o tomado todos os dias e parece que até ajudou a desinchar a barriga. Sinceramente, recomendo. Mais info aqui. Ah, e até sabe bem :P
Também trouxe uns comprimidos de Centella Asiática, para ajudar na celulite, mas esses vão demorar mais tempo a fazer efeito (se é que fazem algum, mas enfim... por meia dúzia de euros não se pode pedir muito).
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compras
segunda-feira, 21 de junho de 2010
Força Portugal!
Espero que ganhem, já que eu também estou a ganhar: este fim de semana perdi 400 gr, pelo que hoje estou com 68,4 kg. A ver vamos se é para manter...
Boa semana!
sexta-feira, 18 de junho de 2010
Um 6, um 6!!!! Hurra!
Nem acredito!!!! Hoje a balança presentou-me com 69,8 kg!!!!!!!! Desinchei que nem um balão furado :D
Decididamente, o raspanete fez-me bem, tenho conseguido levar a dieta sem deslizes. Agora é continuar assim, dado que não quero voltar a ver um 7 como 1º dígito na balança.
Bom fim de semana!!!
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pesagem
quarta-feira, 16 de junho de 2010
Mais exames...
Ontem vim das consultas bastante insatisfeita.
Na nutricionista levei um raspanete, como já esperava, por ter engordado nas férias.Na balança dela tinha 70,8 kg, o que quer dizer que na de casa ainda devo ter mais :P
Enfim, nada que não possa ser remediado com disciplina e força de vontade, que é o que me tem faltado, já que as dores na perna não me deixam fazer as caminhadas em condições.
Relativamente ao neurocirurgião, nada de novo. As hérnias no pescoço não aumentaram, o que é bom, mas a da zona sacrolombar piorou.
Como ele não se consegui decidir sobre se esta seria ou não a causa das minhas dores na perna direita, tenho uma ressonância magnética marcada para a semana.
Isto já começa a parecer um episódio do House...
segunda-feira, 14 de junho de 2010
Back in action
Depois de 4 dias de dolce fare niente e comezaina desmedida, estou de volta à escravatura :P
Esta sexta não me pesei, achei que não valia a pena ter más notícias; além disso, amanhã é dia de nutricionista, pelo que peso-me lá (e levo o raspanete, provavelmente...).
Também é dia de neurocirurgião, de ir mostrar o TAC da coluna (hérnias discais) e o raio-X da perna direita (dores que não me largam, provavelmente uma artrose ou coisa do género).
Meaning, vou passar a tarde no centro clínico. O que vale é que é tudo no mesmo sítio!
Espero que esteja tudo bem com vocês; quando puder vou visitar os vossos cantinhos :)
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desabafos
segunda-feira, 7 de junho de 2010
sexta-feira, 4 de junho de 2010
70,3
Peso de hoje pela manhã: 70,3 kg. Mais 300 gramas enviados para o espaço :)
Bom fim de semana!
Bom fim de semana!
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pesagem
quarta-feira, 2 de junho de 2010
Estafada!
A minha colega está de férias, e eu estou a levar o barco sozinha, pelo que estou de rastos. Nem tempo tenho para comer LOL
O que vale é que amanhã é feriado!
Desejo a todo@s um lindo feriado, cheio de sol :)
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desabafos
terça-feira, 1 de junho de 2010
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