sexta-feira, 12 de março de 2010

TGIF!!!!


Ainda bem que já é sexta. Estou estafada!
Hoje é um daqueles dias em que compartilho dos pensamentos do post anterior: o que é que eu estou aqui a fazer no trabalho (ainda por cima ainda não está cá quase ninguém) quando podia estar em casa, com o pequeno almoço já tomado, prontinha para ir às compras ou para arrumar a casa, no conforto do lar e com toda a calma, em vez de andar a correr aqui de um lado para o outro feita barata tonta, para depois ir a correr para a aula, para ir a correr para casa, and so on...
E, como sou divorciada, tenho de ser eu a tratar de tudo em casa (a Princesa também ajuda, claro, mas a maior parte sou mesmo eu que faço).

O que vale é que está aí à porta um fim de semana com sol e que a minha balança não me deu más notícias: 75,2 kg. Mais meio quilo já era! :D

Boa sexta a todas!

Peq almoço

Sandes de fiambre de peru - 157 kcal
Iogurte líquido - 56 kcal
Chá vermelho .- 2 kcal

Almoço

Bife grelhado - 150 kcal
Batata cozida - 68 kcal
Salada de alface s/ tempero - 20 kcal
Chá vermelho - 2 kcal

Lanche

1 banana - 85 kcal
Chá vermelho  - 2 kcal
5 bolachas de arroz  (deu-me a bicha solitária!) - 140 kcal
Chá verde - 2 kcal

Jantar

Sopa de legumes - 100 kcal
1 fatia de pão c/ queijo light - 70 kcal

Ceia

Iogurte natural - 58 kcal
Puré de maçã e pêra - 86 kcal
Linhaça moída - 20 kcal

Total: 1018 kcal

7 on a wire:

SRA disse...

Boa Mulher!!! a mim tambem me acontece às vezes estar no escritorio sem nada para fazer, e pensar que podia estar em casa a aproveitar melhor o meu tempo, mas é o que temos...

mllissa disse...

Ainda bem que lembraste que é 6ª feira!!
Bjos

Carla disse...

Parabéns pelo peso.. e nada de stress... O fim de semana está aí... e ainda pra mais com solinho!!!
Alegra-te
Bjinhos
Até mais ler

Luna Leve disse...

Olá!!!!!!!! Obrigada pelo teu comentário e queria enviar-te um e-mail sobre o estatuto trabalhador -estudande mas não encontro o endereço...beijoss

Aleinad disse...

parabens pelo peso! estás num optimo caminho!

bjs

Lilith disse...

yes, thank you god for this bright friday :D vamos lá aproveitar!

beijos :)

Erase Pounds disse...

Excelentes noticias da tua balança, heim, sempre a descer é o que se quer. Bom fim de semana e adorei as anedotas!!!